🍽️ 孕期饮食指南：可以吃什么 & 不可以吃什么 📚 资料来源：What to Expect When You’re Expecting（第四版）、NHS UK、CDC、Mayo Clinic、北京/广东卫健委 🚫 绝对 …
🌱 本周：孕期第 5 周（距离宝宝出生还有约 35 周） 预产期：2026年11月14日 💫 孕期进度条： ████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░ 12.5% 🍊 宝宝这周在做什么？ 本周宝宝大约有 …